为了避免手机膜刮花，可以采取以下几种方法：

选用翻盖式手机套 ：能有效减少手机屏幕贴膜与汗水、硬物接触，减少偶然性损伤的机会。

选用硬度更高的钢化膜：

硬度高，能有效减小细颗粒产生的刮花。

保持清洁干燥

平时使用手机时，注意在有汗水时，或粘有油污时，不用太用力划贴膜表面。另外，要及时用水或清洁纸清理手机贴膜表面粘住的东西。

保持手指的清洁干燥，避免手上的灰尘和油脂再次附着在手机膜上。

避免与硬物接触

平时尽管将手机与坚硬物体分开携带，即便非要一起携带的时候，也要注意将坚硬物体与手机背面在一边。

使用手机时，避免与钥匙、硬币等硬物放在一起，以免摩擦造成划痕。

使用刮卡或银行卡去除气泡

对于较大的气泡，可以使用刮卡或银行卡等工具来辅助去除。首先，保持工具表面的清洁干燥，避免刮花手机膜或留下更多气泡。然后，将工具轻轻地伸进气泡内，从中心开始向四周慢慢刮擦，让气泡慢慢消散。

定期更换手机膜

无论多么好的修复方法，都不如从源头上避免划痕。定期更换手机膜是一个好习惯，既能保护手机屏幕，也能让手机看起来更美观。

使用牙膏、风油精等家庭常见物品修复轻微划痕

对于不太深的划痕，可以尝试用牙膏来修复。将少量牙膏挤在干燥的棉布上，然后轻轻在手机膜上划痕处来回擦拭，划痕会变得不那么明显。

风油精也是一个好东西。用棉球或者布条沾少许风油精，轻轻在划痕处擦拭，有时候也能达到去除划痕的效果。

使用专业修复工具或寻求专业维修店的帮助

如果自己处理不了，可以寻找当地的手机维修店。专业的维修师傅可能会用更加专业和高效的方法来处理划痕。

通过以上方法，可以有效避免手机膜刮花，延长手机膜的使用寿命。