面对初中生爱玩手机的问题，家长和学校可以采取以下策略：

建立沟通

与孩子进行开放而诚实的对话，了解他们的感受和需求。

表达关心和支持，而不是简单地批评或禁止。

设定规则

与孩子一起制定关于使用手机的规则，如每天玩游戏的时间限制、完成作业后才能玩游戏等。

确保规则合理且易于执行。

提供替代活动

鼓励孩子参与体育活动、艺术创作、阅读或其他兴趣爱好，这些活动能够帮助孩子减少对手机游戏的依赖。

安排家庭活动，讨论孩子感兴趣的话题，增强家庭成员之间的互动。

培养自我控制能力

教会孩子掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒诱惑的方法。

帮助孩子建立时间管理意识，如制定每天的手机使用计划。

以身作则

家长自己也要有良好的手机使用习惯，避免在孩子面前过度使用手机。

监控内容

了解孩子在手机上的活动，确保他们接触的内容是积极健康的。

可以使用家长控制软件来帮助监控和限制不当内容。

教育意义

向孩子解释学习的重要性以及它对未来的影响。

讨论游戏设计的吸引点，如奖励机制、即时反馈等，帮助孩子理解游戏成瘾的心理机制。

专业帮助

如果情况严重，可以考虑寻求专业的心理咨询师或教育顾问的帮助。

奖励制度

设立奖励机制，当孩子遵守规则或在学习上取得进步时给予适当的奖励。

耐心和坚持

改变行为模式需要时间，家长需要有耐心并坚持不懈地引导孩子。

通过这些方法，家长和学校可以帮助孩子建立起健康的手机使用习惯，同时也能够保护他们免受网络世界的不良影响。