如果您的手机屏幕或机身出现了油污，可以尝试以下几种方法来保养手机：

使用柔软干布或纸巾

轻轻擦拭手机外部的油渍，避免使用水或其他液体，以防止水分渗入手机内部造成损害。

使用少量酒精或专用清洁剂

对于难以清除的油污，可以尝试使用少量酒精（确保酒精完全挥发后再开机）或专用清洁剂，但要小心避免液体渗入手机的缝隙。

使用小苏打

在水中加入少许小苏打，用软布沾湿后擦拭手机屏幕，因为小苏打是弱碱性，可以有效中和屏幕上的油脂。

使用透明胶带

将透明胶带粘贴面向外，在手机屏幕上来回滚动，以清除细小的灰尘和脏垢。

使用花露水

将花露水喷洒在纸巾上，再用纸巾擦拭手机的屏幕和机身，最后再用清水擦拭一遍。

使用牙膏

在屏幕上涂抹少许牙膏，用软布擦拭，可以有效去除油污。

风油精

在屏幕上滴两滴风油精，用软布擦拭，风油精可以清洁屏幕且不会损坏屏幕涂层。

拆机检查（仅限有经验者）

如果条件允许且您有一定的手机拆解经验，可以尝试轻轻打开手机后盖，检查内部是否有明显油渍。但请注意，非专业人士不建议自行拆机，以免损坏手机。

干燥处理

将手机置于通风干燥处，避免阳光直射或高温环境，让其自然风干。可以使用专业的手机干燥剂或放入密封袋中，加入干燥剂加速吸湿过程。

专业维修

如果以上方法都无法有效去除油污，且疏油层消失严重，可以考虑将手机送到专业的维修店进行维修，以恢复手机的疏油层。

请根据您的实际情况选择合适的方法进行清洁和保养，避免使用不当的方法对手机造成损害。