要调整手机屏幕大小，你可以尝试以下几种方法：

使用手势操作

双指捏合：在屏幕上进行双指捏合的手势，可以缩小屏幕内容。相反，双指分开则可以放大屏幕。

双指从屏幕底部向上滑动或 双指从屏幕中间向两边拉开：这些手势也可以实现屏幕的缩小。

调整系统设置

进入手机的“设置”界面，找到“显示”或“屏幕”选项，然后调整屏幕大小、缩放比例等设置。

某些手机还提供了“单手模式”，启用后屏幕会缩小到一侧，便于单手操作。

使用第三方应用

在应用商店中搜索并安装屏幕缩放或分屏工具，这些应用通常提供多种缩放比例和自定义选项。

某些应用还支持通过手势或特定的按钮来缩放页面内容，例如浏览器应用或阅读应用。

改变使用习惯

简化应用界面，减少不必要的元素和动画，可以让屏幕看起来更加清爽。

合理利用多任务切换功能，避免同时打开过多应用，减少屏幕上的混乱。

调整屏幕分辨率

通过调整屏幕分辨率，可以间接达到缩小屏幕的效果。需要注意的是，降低分辨率可能会影响屏幕的清晰度。

根据你的需求和手机型号，选择适合的方法进行调整即可。如果需要更详细的操作步骤，建议查看手机说明书或在线查找针对自己手机型号的教程。