当你在玩手机游戏时遇到卡顿，可以尝试以下方法来释放资源，提高游戏流畅度：

关闭后台应用程序

确保没有在后台运行其他占用资源的程序，如社交媒体应用、浏览器等。这样可以释放更多内存供游戏使用。

清理手机存储空间

清理手机中的缓存文件、临时文件以及卸载不需要的应用程序，为手机腾出更多的存储空间。

调整游戏设置

关闭游戏设置中的动画和特效，将画质设置为较低级别，减轻手机的图形处理压力。

确保良好的网络连接

使用有线连接代替无线连接，减少网络延迟和干扰。

更新手机系统和游戏

确保手机系统和游戏应用程序都是最新版本，这有助于优化游戏性能并修复已知的问题。

使用第三方应用加速

尝试使用第三方应用提供的游戏加速功能，这些应用可以帮助优化网络连接和减少游戏延迟。

避免手机过热

确保手机处于一个通风良好的环境中，避免过热导致的性能下降。

重启手机

有时候重启手机可以解决一些临时的问题，包括游戏卡顿。

限制后台应用程序

在手机设置中限制后台应用程序的运行，以减少对手机性能的影响。

清理垃圾文件和缓存文件

使用手机自带的清理工具或第三方应用（如腾讯手机管家）来清理垃圾文件和缓存文件。

通过以上方法，你应该能够有效地释放手机资源，提高游戏流畅度。如果问题仍然存在，可能需要考虑升级手机硬件或者更换更适合游戏的手机。