没有后台的手机意味着手机不支持运行后台程序。在这种情况下，用户仍然可以在前台直接进行各种操作，如打电话、发短信、上网和玩游戏，因为这些操作不需要后台程序的支持。

然而，需要注意的是，没有后台的手机可能限制了一些需要后台运行的应用程序和功能，例如：

后台数据同步：

一些应用程序需要后台运行以同步数据，如电子邮件、社交媒体或云存储服务。

推送通知：

许多应用程序依赖后台运行来接收推送通知。

多任务处理：

没有后台支持的手机可能无法同时运行多个应用程序。

如果你需要使用需要后台运行的应用程序，可以考虑以下建议：

使用轻量级替代品：

寻找不需要后台运行的替代应用程序，这些应用程序可能功能有限，但足以满足基本需求。

定期检查更新：

即使手机本身不支持后台，也可以尝试更新应用程序到最新版本，以获取最新的功能和修复。

考虑使用其他设备：

如果当前手机无法满足需求，可能需要考虑购买一款支持后台运行的智能手机。

总之，没有后台的手机仍然可以正常使用，但可能会限制一些高级功能的使用。根据个人需求和偏好，可以选择合适的应用程序和解决方案来弥补这一限制。