针对手机语音太敏感的问题，可以尝试以下几种方法来解决：

手动调节语音敏感度

打开手机的语音设置页面。

关闭“自动识别语音敏感度”开关。

观察语音音量条的变化，将阈值调整到比正常不说话状态大，但比正常说话状态小。

使用声学防护设备

佩戴耳塞或降噪耳机，以降低周围噪音水平，减轻对声音的不适感。

心理干预和认知行为疗法

通过心理咨询帮助患者识别并控制由情绪压力引起的对声音的过度反应。

认知行为疗法侧重于纠正患者对声音的错误认知，并训练其应对策略，涉及正念练习和放松技巧。

调整生活习惯

保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和精神紧张。

尽量减少在嘈杂环境中的暴露时间，避免长期接触噪声。

使用辅助工具

考虑使用一些辅助工具或应用来降低手机对声音的敏感度，例如某些应用可能提供声音过滤功能。

调整手机设置

检查并调整手机中可能与语音敏感度相关的设置，例如麦克风权限管理等。

寻求专业帮助

如果声音敏感影响到了日常生活，建议咨询专业医生或听力专家，寻求更专业的治疗方案。

请根据个人情况选择合适的方法进行尝试，并在必要时寻求专业帮助。