手机自拍出现白雾光的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及解决方法：

摄像头脏污

摄像头表面有污垢或指纹，导致光线在镜头上反射产生白雾效果。

解决方法：使用干净的软布或棉签轻轻擦拭摄像头表面，或者使用酒精棉球进行更深层次的清洁。

镜头密封性不良

手机摄像头位置密封性不良，导致进水形成水蒸气，变成白雾。

解决方法：联系售后服务商进行维修，如果在保修期内，可以享受免费维修服务。

光线问题

拍摄时光线过于强烈或光源位置不当，可能导致画面出现白雾效果。

解决方法：尝试在不同的光线条件下拍摄，避免直接阳光照射或使用柔光设备来改善光线效果。

拍摄设备设置问题

未调整好焦距或光圈，导致镜头出现眩光或光学畸变，形成白雾感。

解决方法：在拍摄时确保焦距和光圈设置正确，避免使用广角镜头拍摄时边缘部分模糊。

保护壳问题

部分保护壳（尤其是摄像头边缘的保护壳）会反射光线，导致照片出现白雾现象。

解决方法：去除保护壳后拍照查看，或更换不影响拍摄效果的保护壳。

相机软件问题

使用美颜相机或其他第三方相机软件时，可能由于软件设置问题导致白雾效果。

解决方法：尝试使用不同的拍照软件进行对比测试，调整软件设置，或关闭美颜功能后重新拍摄。

通过以上方法，可以尝试解决手机自拍时出现的白雾光问题。如果问题依然存在，建议咨询专业维修人员或售后服务商进行进一步检查和维修。