手机胶囊支架的使用方法如下：

打开手机支架

确保支架完全展开，并且处于稳定状态。

调整支架头部角度

根据需要，调整支架头部的角度，以便将手机放置在合适的位置。

放置手机

将手机放置在支架上，确保手机稳固地放置在支架上。如果手机较大，可以横着放以解放双手。

检查连接处

确保手机与支架的连接处牢固，避免手机滑落或摇晃。

调整高度和角度

根据需要，调整支架的高度和角度，以获得最佳拍摄或观看角度。

使用自拍杆或其他工具

在调整完支架角度后，可以使用自拍杆或其他工具进行自拍或拍摄。

拍摄或观看完成后

关闭手机，并将手机从支架上卸下。

收起支架

将手机支架收起来，以备下次使用。

建议

注意材质：由于手机胶囊支架使用的是牛皮纸材料，建议避免接触水、油等液体，以免损坏支架。

携带方便：手机胶囊支架小巧轻便，便于携带，适合居家旅行时使用。

稳定性：在使用过程中，确保支架放置在稳定地面上，避免在行走或驾驶时使用，以免发生意外。