如果您的手机经常丢失，以下是一些建议来帮助您找回手机：

使用手机自带的定位功能

苹果设备：使用“查找我的iPhone”功能。在iPhone上，进入“设置”>“iCloud”>“查找我的iPhone”并确保设备已开启定位服务。通过电脑浏览器登录iCloud网站，选择您的设备并设置“丢失模式”或“远程锁定”。

安卓设备：使用“查找我的设备”功能。在安卓设备上，进入“设置”>“云服务”或“设备管理”并找到相关选项，确保设备已开启定位服务。通过电脑浏览器登录相应的云服务网站，选择您的设备并进行定位追踪。

利用云备份

将手机中的重要数据（如联系人、短信、照片等）备份到云服务（如Google Drive、iCloud、华为云服务等）。这样即使手机丢失，您也可以通过云备份恢复数据。

使用第三方软件

如果您的手机不支持云服务或云服务无法恢复数据，可以尝试使用第三方数据恢复软件。这些软件通常可以扫描手机存储，帮助您找回丢失的数据。

联系当地警方

如果手机被盗或丢失，立即向当地警方报案。提供手机的详细信息（如品牌、型号、IMEI号等），并询问是否可以通过SIM卡追踪或定位功能来锁定手机位置。

联系运营商

如果手机丢失后，对方更换了SIM卡，您可以联系您的手机运营商，请求他们提供最近一次位置信息或协助追踪手机。

在公共场所寻找

如果您记得手机丢失的大致位置，可以联系当地的失物招领处或公交、地铁等公共场所的工作人员，询问是否有人拾到或上交您的手机。

加强手机安全

为了减少手机丢失的风险，建议您采取以下措施：

使用复杂的密码或生物识别技术（如指纹、面部识别）保护手机。

开启手机的“查找我的设备”或类似功能，并确保设备已连接到云端账号。

定期备份手机数据，以防万一。

通过以上方法，您可以大大提高找回丢失手机的机会。希望这些建议对您有所帮助!