在手机专注笔记中编写大纲的步骤如下：

明确写作目的

确定你写作的目的是什么，比如传达信息、讲述故事或说服读者。不同的目的需要不同的大纲结构。

确定主题

明确你的主题，即你写作的核心内容。所有论点和细节都应该围绕这个主题展开。

头脑风暴

进行头脑风暴，把所有相关的想法、观点、情节和细节都写下来。这个阶段的关键是尽量多地收集素材，后续再进行筛选和整理。

整理主要想法

将头脑风暴中产生的想法按照一定的逻辑或时间顺序进行分类和整理。例如，可以将大纲分为几个主要部分，如引言、正文和结论。

构建详细结构

每个主要部分都可以再细分，形成更详细的结构。使用数字、字母标记不同的层次，比如1、1.1、1.2，或者A、B、C，以增强结构的清晰度。

提炼主要观点

在确定主要想法后，提炼出一些关联内容来支撑和论证这些主要想法，使内容更易于理解。

检查和调整

完成大纲后，仔细检查整篇的脉络，理清每个点之间的关系，并进行必要的调整。

引言

写作目的和主题的简要介绍

主要论点的提出

正文

支持论点的详细内容

每个论点可以进一步细分为子论点和支持细节

结论

主要论点的总结

写作目的的达成情况

通过以上步骤，你可以有效地在手机专注笔记中编写出一个清晰、有逻辑的大纲。