折纸奥特曼的步骤如下：

准备纸张 ：选择一张正方形的纸张，可以选择彩色的或者黑白的。如果想要更加立体的效果，可以提前在纸张上画出奥特曼的轮廓。

头部制作

将纸张对折一次，然后展开，得到一个长方形，其中一条边比另一条边长，这是奥特曼头部的形状。

将长的一边向上折叠，使其与较短的一边平行，然后将多余的部分剪掉，形成奥特曼的头部。

身体制作

将纸张再次对折，然后展开，这次对折后的形状应该是一个正方形，其中一条边比另一条边长。

将长的一边向上折叠，使其与较短的一边平行，然后将多余的部分剪掉，形成奥特曼的身体。

腿部制作

将纸张对折，然后展开，这次对折后的形状应该是一个等腰三角形。

将等腰三角形的底边向上折叠，使其与顶边平行，然后将多余的部分剪掉，形成奥特曼的腿部。

连接与细节处理

将奥特曼的头部、身体和腿部连接在一起，可以用胶水或者其他粘合剂将它们固定在一起。

如果想要让奥特曼看起来更加立体，可以在腿部和身体之间加入一些细节，如关节和肌肉等。

完成

完成以上步骤后，你就成功地折出一个简单的奥特曼了。

建议：在折纸过程中，确保每一步都折叠整齐，以便最终成品更加美观和立体。如果需要进一步的装饰，可以在折纸完成后添加一些细节，如眼睛、嘴巴、翅膀等。