使用猫女手机支架的步骤如下：

了解支架结构

打开包装盒，取出猫女手机支架。

了解支架的各个部分，包括底部的夹板、上面的手机固定架和中间的连接杆。

展开支架

支架的身躯是可变的，通过缓慢拉伸和弯曲来改变形状，注意不要用力过猛以免损坏材料。

固定底部

选择一个合适的安装位置，如桌子边缘、书架或门上。

使用螺旋设置固定底部，逆时针旋转螺母以松开，然后将支架夹紧并锁紧螺母。

放置手机

将手机放入支架的夹子里或吸盘上，确保手机稳定不晃动。

调整手机的位置和角度，以便清晰地看到屏幕内容。

拍摄

打开手机摄像功能。

撑开支架夹住手机进行拍摄，可以俯拍或平拍，注意夹住手机时不要夹住电源或音量开关。

调整角度

如果需要调整手机的角度，可以在支架上找到相应的按钮或旋钮，轻轻旋转即可实现角度的调整。

使用完毕后

关闭手机摄像功能。

松开夹子或吸盘，将手机从支架上取下。

将手机支架收起，放在安全的地方，避免遗失或被儿童误伤。

通过以上步骤，您可以轻松使用猫女手机支架进行拍摄和观看视频。建议选择适合自己使用场景的支架类型，并确保在使用过程中保持稳定，避免手机滑落。