老人机的卡插入手机的步骤如下：

准备工作

确保你有一部老年机和一张SIM卡。

确认手机支持的SIM卡类型（标准SIM卡或微型SIM卡），必要时进行剪裁或更换。

准备一个SIM卡针，用于打开SIM卡槽。

找到SIM卡槽

打开手机后盖，找到SIM卡槽。通常位于手机侧面或后盖内，有时与电池仓相连。

打开SIM卡槽

如果手机设计有SIM卡槽盖，使用SIM卡针轻轻插入小孔，按下去即可弹出卡槽。

如果没有专用的卡槽盖，直接打开后盖即可，注意操作要小心，避免损坏手机部件。

插入SIM卡

将SIM卡金属触点朝下，按SIM卡槽的形状正确放置。SIM卡通常有一个缺口，与卡槽形状相符，确保顺利放入。

插入后，轻轻按压，直到听到“咔哒”声，表示SIM卡固定到位。

重新装上后盖

插入SIM卡后，将后盖重新装上，确保与手机边缘对齐，轻轻按压直至听到卡扣声，以保护手机内部组件。

开机测试

按下电源键启动手机，手机会自动识别SIM卡，通常会在屏幕上显示信号强度和运营商名称。

如果没有信号，检查SIM卡是否正确插入，或尝试重启手机。

通过以上步骤，你就可以轻松将SIM卡插入老人机，并确保手机能够正常使用。如果在操作过程中遇到问题，可以参考手机说明书或联系运营商寻求帮助。