在《饥荒》手机版中，增加理智（或称为智力）的方法主要有以下几种：

使用物品

帐篷：使用帐篷可以恢复50点理智。

睡袋：使用睡袋可以恢复50点理智。

杀死食人花形状的阴影怪：可以恢复33点理智。

杀死胖虫形状的阴影怪：可以恢复15点理智。

吃太妃糖：可以恢复15点理智。

吃南瓜派：可以恢复15点理智。

吃肉干（非怪物肉干）：可以恢复15点理智。

吃花环：可以恢复5点理智。

吃小块肉干：可以恢复15点理智。

威屌丝剃胡子：可以恢复10点理智。

吃用“锅子”烹饪锅的食品：可以恢复5点理智。

采集花朵：可以恢复5点理智。

穿戴光环（BUFF和DEBUFF）

增加理智的BUFF光环：

和二师兄做朋友：+25/每分钟（游戏内时间）——要非常靠近。

穿戴海象帽子：+6.7/每分钟。

穿戴狗牙背心：+3.3/每分钟。

礼帽：+3.3/每分钟。

穿戴羽毛帽子、夏天和冬天大象衣服、红宝石项链：+2/每分钟。

穿戴花环：+2/每分钟。

冬帽：+1.3/每分钟。

减少理智的DEBUFF光环：

穿戴蜘蛛帽子：-2/每分钟。

个人乐队：-2/每分钟。

靠近魂灯（烧梦魇燃料的灯）：-3/每分钟。

黄昏以后（除白天以外的时间）：-5/每分钟（即使你有生火也依然掉）。

穿戴暗影甲：-10/每分钟。

使用暗影剑：-10/每分钟。

食物和烹饪

吃绿色生蘑菇：可以恢复50点理智，但会掉血。

吃烹饪料理：一般能恢复5点理智。

制作太妃糖：可以恢复15点理智。

吃南瓜派：可以恢复15点理智。

其他方法

睡觉：在稻草卷或者帐篷里睡觉可以恢复理智，但会减饥饿。

采花：白天采花可以恢复10点精神值，戴花环可以缓慢恢复精神值。

与猪人互动：喂猪人肉块后去砍树可以恢复理智。

这些方法可以帮助玩家在游戏中增加理智，从而更好地应对各种挑战。建议玩家在游戏初期尽快收集和使用这些物品和食物，以便在遇到危险时能够保持较高的理智值。