要解决手机拍照时出现的光斑问题，可以尝试以下几种方法：

调整光圈和焦距

光圈越大（F数值越小），光斑也越大；光圈越小，光斑也越小。

焦距越长，光斑越大；焦距越短，光斑越小。

可以尝试将手机焦段调成3倍的长焦，以兼顾清晰度和长焦效果。

寻找光源

夜晚的街道灯光、路边的彩灯或点状光源都是拍摄光斑的好素材。

避免镜头眩光

尝试改变拍摄角度，避免光线直接射入镜头。

清洁手机摄像头表面，去除油脂和污物，以减少眩光。

使用辅助工具

可以准备一张透明的塑料纸，上面用记号笔或水彩笔画出几个圆，对准手机摄像头拍摄，从而产生光斑效果。

在雨天或清晨，利用车窗上的水珠或冰花拍摄光斑效果。

后期处理

如果手机未能拍出理想的光斑效果，可以通过后期处理添加光斑。使用手机自带的编辑功能，选择纹理和滤镜，调整强度，制作出梦幻的光斑效果。

逆光拍摄

在逆光条件下，利用大光圈和长焦距拍摄，可以拍出虚化背景的光斑效果。

选择有漏光或反光的环境，如清晨的露珠或树叶间的缝隙光，增加光斑效果。

通过以上方法，你可以轻松拍出理想的光斑照片。根据具体的拍摄环境和需求，选择合适的方法进行调整，即可拍出令人满意的作品。