要判断手机膜是否碎了，可以通过以下几种方法进行视觉和触觉检查：

平视法

将手机与眼睛保持基本平行，对着光线观察是否能看见裂纹。如果能看见裂纹，说明是手机钢化膜碎了；如果看不到，则说明是手机屏幕碎了。

倾斜法

拿起手机，角度倾斜30°左右，从侧面观察手机膜的裂痕和屏幕的裂痕是否有重合。如果有重合，则说明只是钢化膜碎了；如果不重合，则说明是屏幕碎了。

触摸法

用手指在屏幕上轻轻触摸，如果有明显的裂纹感，则说明是钢化膜碎了。如果手指感觉不到裂痕，只能通过眼睛看到，则说明是屏幕碎了。

刮蹭法

用手指甲刮蹭屏幕表面裂痕处，如果有明显裂缝的感觉，则说明是钢化膜碎了。如果手指感觉不到裂痕，则可能是屏幕碎了。

拆壳法

将手机壳取下来，侧面观察手机膜的厚度和屏幕的裂痕是否有重合。如果是凸起的那部分碎了，则说明是钢化膜碎了。

建议

更换膜：不论屏幕损坏还是膜损坏，都建议更换手机膜，以确保屏幕的使用寿命和显示效果。

专业检查：如果对判断结果有疑问，建议到专业的手机维修店进行详细检查，以避免误判。