如果您的手机号码已经被注销，您可以尝试以下步骤来尝试找回：

立即联系运营商

拨打运营商的客服电话或前往最近的营业厅。

向客服人员说明情况，并提供必要的身份信息和销户的相关证明。

了解冷却期规定

不同的运营商对于销户后的冷却期规定可能不同，一般来说，冷却期可能是几天到一个月不等。

在冷却期内，运营商有可能帮您恢复号码。

重新申请该号码

如果号码已经过了冷却期或者被其他用户选中，您可能需要重新申请该号码。

这通常需要在运营商的营业厅或通过其官方网站进行。

考虑使用其他号码

如果无法恢复原来的手机号码，您可以考虑选择一个新的号码。

提交申诉

如果以上方法均无法找回您的手机号，您可以尝试向运营商提交申诉，说明您找回该号码的理由和重要性。

运营商会根据具体情况进行考虑和处理。

检查绑定账户

在恢复手机号后，第一时间去绑定的各大平台上检查一下账户是否正常。

如果发现有问题，及时联系客服进行处理。

请注意，如果您的手机号码因欠费被注销，您需要先缴清欠费并支付滞纳金。如果欠费时间过长，超过运营商规定的期限，手机号码可能会被永久注销，无法恢复。此外，如果您的手机号码因涉及违规操作被注销，您需要在改正行为并消除不良影响后，向运营商提交恢复申请。

建议您尽快采取行动，因为不同的运营商和不同的销户原因可能会影响找回号码的成功率。