要有效延长OPPO A57手机的电池寿命，您可以采取以下几种省电措施：

1. 使用省电模式

进入手机的“设置”菜单。

选择“电池”选项。

开启“省电模式”或“超级省电模式”。这些模式通常会限制后台活动、降低屏幕亮度并关闭不必要的硬件功能，如蓝牙和GPS。

2. 调整屏幕设置

进入“设置”>“显示与亮度”。

将屏幕亮度调整至适中或自动亮度。

缩短屏幕超时时间，建议设置为30秒或1分钟。

3. 关闭不必要的后台应用和服务

使用任务管理器查看并关闭不需要的后台应用。

限制应用程序在后台运行，减少不必要的电量消耗。

关闭自启动功能，防止应用在开机时自动运行。

4. 关闭或限制传感器和功能

关闭GPS、蓝牙、NFC等传感器在不需要时，以节省电量。

在不需要使用网络时，关闭移动数据、Wi-Fi和蓝牙等无线连接。

5. 优化网络连接

进入“设置”>“网络与互联网”>“移动网络”，关闭“始终连接数据业务”选项。

6. 更新系统和应用程序

定期检查系统更新，进入“设置”>“软件更新”进行更新，以获取最新的电池性能优化。

7. 使用第三方应用

可以考虑安装腾讯手机管家等第三方应用，它们通常提供更深入的电池优化功能，如智能动态调整CPU频率和充电维护功能。

通过上述措施，您可以显著减少OPPO A57手机的电量消耗，从而延长电池寿命。建议您根据个人使用习惯选择合适的省电策略。