苹果6手机发烫时，可以尝试以下方法来降温：

物理降温

将手机放在空调风口或温度较低的地方，帮助散热。

如果手机已经非常烫，可以尝试使用散热器或风扇等工具来加速降温。

关闭不必要的应用和服务

关闭不使用的应用，减少CPU和GPU的负载。

关闭GPS定位、WiFi、蓝牙等，或者直接开启飞行模式，以减少电池和硬件的负担。

降低屏幕亮度

适当降低屏幕亮度，减少屏幕的耗电量和发热。

清理后台进程

通过双击Home键或打开任务管理器，关闭那些在后台悄悄运行的应用。

避免高温环境

尽量避免在炎热的户外或高温环境下长时间使用手机。

如果必须在高温环境下使用，尽量保持手机通风，避免遮挡物阻碍散热。

电池养护

避免频繁充电和放电，尽量让电池电量维持在20%到80%之间。

如果电池老化严重，建议及时更换新电池。

软件更新

确保手机系统和应用程序都是最新版本，以修复可能导致发热的bug。

重置手机

如果以上方法都不奏效，可以尝试在设置中重置所有设置，但这将清除所有数据，请提前备份重要信息。

联系售后服务

如果问题依旧存在，建议联系苹果官方客服或到苹果专卖店进行检查和维修。

通过以上方法，可以有效缓解苹果6手机的发烫问题。如果问题持续存在，建议寻求专业的技术支持。