商量手机的使用规则时，可以参考以下建议：

共同制定规则

与孩子一起讨论并制定手机使用规则，确保孩子参与其中，增加他们的契约意识。

明确规定手机使用时间，例如每天不超过某个小时数，或者每次使用不超过某段时间。

有奖有罚机制

设立奖励和惩罚措施，激励孩子遵守手机使用规则。例如，如果孩子遵守规则，可以给予一定的奖励；反之，则需要进行适当的惩罚。

情感交流与注意力转移

通过亲子活动加强情感交流，如散步、看电影、去公园等，转移孩子对手机的注意力。

提供多样化的娱乐选择，培养孩子其他兴趣爱好，减少对手机的依赖。

以身作则

家长要以身作则，自己也要控制手机的使用时间，树立良好的榜样。

建立信任和沟通

保持耐心和心平气和的态度与孩子沟通，解释购买手机的原因和用途，尊重父母的决定，并寻求共识。

合理消费观

教育孩子正确的消费观、价值观和人生观，让他们明白不是所有行为都值得模仿，手机等电子产品并非生活的全部。

预算与资金来源

如果考虑购买手机，提前了解市场价格，确定购买预算，并与孩子讨论资金来源，确保透明和合理。

通过以上方法，可以有效地与孩子商量手机的使用规则，既满足孩子的需求，又培养他们的自律和责任感。