要在手机上拍出小景深效果，可以遵循以下步骤和建议：

靠近拍摄物体

尽量靠近拍摄对象，这样可以增强背景的虚化效果，使主体更加突出。

使用长焦段

如果手机支持长焦镜头或具有长焦模式，使用长焦段可以进一步增强背景虚化效果。

调整光圈

增大光圈（即选择较小的f值，例如f/2.8），可以减小景深，使背景更加模糊。

利用手机相机的人像模式

许多手机相机提供人像模式，该模式可以自动模拟大光圈效果，从而产生背景虚化效果。

使用外接镜头

可以考虑使用外接长焦镜头或微距镜头来增强景深效果。

调整拍摄距离

在拍摄时，确保主体与背景保持一定距离，以便更好地控制景深。

后期处理

如果没有足够的光圈或焦距，可以通过后期处理软件（如Snapseed）进行虚化处理，突出主体。

通过以上方法，你可以在手机上轻松拍出具有小景深效果的照片，从而突出主体，创造出具有艺术感的视觉效果。