要调整手机相机以获得最真实的效果，可以遵循以下步骤和建议：

开启HDR功能

HDR（高动态范围）功能可以帮助在光线对比强烈的场景中平衡亮部和暗部的细节，避免过曝或欠曝。大多数手机相机都有HDR选项，可以在拍照时选择开启自动HDR或手动开启。

使用专业模式

专业模式允许用户手动调整ISO、快门速度、白平衡等参数，以获得更好的控制。这对于摄影爱好者和需要精确控制拍摄条件的场景非常有用。

调整曝光补偿

在光线不足或过强的场景中，手动调整曝光补偿可以确保画面曝光准确。增加曝光补偿可以使暗部更亮，减少曝光补偿则使亮部更暗。

选择合适的测光模式

部分手机支持点测光，可以针对画面中特定区域进行测光，从而更准确地控制曝光。

使用网格线和水平仪

在构图时，使用网格线可以帮助将主体放在合适的位置，保持画面的平衡。水平仪则可以确保拍摄出的照片在垂直方向上保持水平。

调整白平衡

根据拍摄环境选择合适的白平衡模式，如“日光”或“阴天”，或者手动调整K值以获得所需的色调。

避免手抖

使用三脚架或稳定器可以减少手抖，确保拍摄的照片清晰。此外，也可以利用音量键作为快门，以减少手部晃动。

后期处理

拍摄完成后，可以使用图片编辑软件进行后期处理，如调整亮度和对比度，修复照片中的不足，进一步提升照片的真实感。

通过以上步骤和建议，你可以调整手机相机设置，以获得更真实、清晰和专业的拍摄效果。