如果您不能带手机，以下是一些建议来应对这种情况：

提前交给监考人员保管

在进入考场前，将手机关机并交给监考人员保管。考试结束后，您可以从监考人员那里取回手机。

遵守考场规定

在考试期间，遵守考场规定，不要尝试使用手机，避免不必要的麻烦和干扰。

提前安排好应急联系方式

告诉他人您的紧急联系方式（如座机号码、备用电话等），以便在需要时能联系到您。

和同事或上级沟通

如果遇到紧急情况，可以找身边的同事或上级帮忙，他们会协助解决问题或者通知相关人员采取行动。

利用其他通讯设备

如果允许带其他通讯工具（如对讲机或其他企业提供的通讯设备），可以利用这些设备来解决突发问题并传递必要的信息。

设置手机呼叫转移

使用手机SIM卡的呼叫转移号码设置功能，让打给您手机的电话自动转接到您设置的另一个手机号码上。

借用他人的手机

在必要时，可以向同学、朋友或室友借用他们的手机，但记得尊重他人，并在使用完后及时归还。

创造沟通安排

与家人和朋友商量好一些固定的沟通安排，比如每周用公共电话打电话或规定时间使用其他通信工具。

做好时间管理

利用没有手机的时间专注于学习和参与其他活动，减少对手机的依赖。

与教官或老师沟通

如果有特殊需求或紧急情况需要使用手机，可以与教官或老师沟通，了解相关规定和程序。

请根据您所处的具体环境和规定，选择合适的方法来应对不能带手机的情况。确保遵守所有相关规定，以避免不必要的麻烦和后果。