手机屏幕太粘可以通过以下几种方法解决：

牙膏清洁法

挤出一点牙膏，涂抹在手机屏幕上。

使用纸巾反复擦拭，直到擦拭干净即可。

风油精清洁法

在屏幕上滴两滴风油精，用软布擦拭。风油精可以有效清洁屏幕，且不会损坏屏幕涂层。

透明胶带清洁法

使用不留残胶的透明胶带清理手机屏幕上的细小灰尘和脏垢。注意不要使用有残留胶水的胶带，以免造成屏幕更粘。

小苏打水清洁法

在水中加入少许小苏打，用超细纤维布擦拭手机屏幕。苏打水是弱碱性的，可以中和屏幕上的油脂，清洁效果显著且不会腐蚀屏幕。

热敷法

使用热毛巾或热水袋轻轻敷在粘性部分，持续2-3分钟。热敷能使胶水软化，减轻粘贴过紧的情况。

冰镇法

将手机放入冰箱冷冻层中，冷冻一段时间。低温会使胶水失去粘性，从而解决粘贴过紧的问题。注意冷冻时间不宜过长，以免对手机造成不良影响。

吹风法

使用吹风机对着粘性部分吹热风，加速胶水软化。注意控制温度，避免对手机造成损害。

自然脱落法

耐心等待一段时间，让胶水自然软化并脱落。

解胶剂法

购买专业的解胶剂，小心涂抹在粘性部分，使胶水逐渐溶解。使用时需极度小心，避免液体渗入手机内部。

专业帮助

如果以上方法都无效，建议将手机带到专业的维修店或售后服务中心进行处理，让专业人员解决问题。

根据你的需求和实际情况，可以选择一种或多种方法尝试，以达到最佳清洁效果。