要查看手机的位置记录，你可以按照以下步骤操作：

使用手机自带的定位服务

Android：打开Google地图，进入菜单，选择“时间线”选项，查看之前的位置记录。

iOS：打开“设置”>“隐私”>“定位服务”，然后查看“重要地点”或“历史记录”。

使用第三方应用程序

安装并登录第三方位置跟踪应用程序，如Google Maps、百度地图、高德地图等，这些应用通常会保存你去过的地点历史记录。

检查照片和社交媒体

浏览手机相册中的照片，可能会发现拍摄地点的线索。

检查社交媒体应用，如Instagram、Facebook等，有时位置信息会与照片一起保存。

联系运营商查询

如果遗失了手机或无法通过其他方法获取位置信息，可以联系手机运营商寻求帮助。

使用“查找我的设备”功能

iOS：在“设置”>“查找”中登录Apple ID，然后选择要查找的设备，可以查看其实时位置。

Android：在“设置”>“安全和隐私”或“云服务”中开启“查找我的设备”功能，然后登录账号，选择设备查看位置。

请根据你的设备和操作系统选择合适的方法来查看位置记录。如果你担心隐私问题，建议在查看位置记录之前，确保已经备份了重要数据，并注意保护个人隐私。