手机屏幕烧屏通常是由于 长时间显示某个静止图像导致的。这是因为OLED屏幕的每个像素点都是独立发光的，当屏幕长时间显示静态图像时，这些像素的发光效率会降低，导致残影或烧屏现象。具体原因包括：

长时间显示同一内容：

例如，长时间用某个应用，或者手机屏幕没设置自动锁屏，同一内容长时间显示在屏幕上，就容易烧屏。

屏幕亮度过高：

手机屏幕如果长时间在高亮度、高对比度状态下使用，会让屏幕局部过热，这样就容易引发烧屏。

频繁使用动态壁纸和主题：

这会使屏幕像素频繁变化，加速像素磨损，也可能导致烧屏。

屏幕质量问题：

要是手机屏幕本身有质量问题，比如像素失灵、背光不均匀等，也可能使局部区域出现烧屏现象。

高温环境：

长时间在高温环境下使用手机，屏幕内部元件会过热，进而引发烧屏。

连续使用不休息：

如果屏幕一直亮着不休息，在相同区域长时间发光，也可能导致烧屏。

要避免烧屏，可以采取以下措施：

尽量避免长时间显示同一内容，适时锁屏或切换应用。

调整屏幕亮度至适中水平，避免长时间高亮度使用。

减少使用动态壁纸和主题，或选择静态背景。

避免在高温环境下使用手机，或尽量将手机放在阴凉处。

定期让屏幕休息，避免连续长时间使用。

如果烧屏情况较轻，可以尝试通过软件方法修复，如开启屏幕刷新率自适应功能或显示全白画面一段时间。若烧屏较为严重，可能需要联系手机厂商售后维修。