要将Excel导入手机通讯录，您可以按照以下步骤操作：

方法一：使用QQ邮箱和CSV文件

准备Excel文件

打开Excel文件，确保其内容按照“姓名”和“手机”列进行整理。

另存为CSV格式（例如：`通讯录.csv`）。

转换为VCF文件

使用在线工具（如[xlsx2vcf](https://xlsx2vcf.kefuxx.com/))将CSV文件转换为VCF格式。

导入到手机

在手机上打开VCF文件，选择使用手机自带的通讯录应用打开，完成导入。

方法二：使用360手机助手

准备Excel文件

将Excel文件另存为CSV格式。

连接手机

使用USB数据线将手机与电脑连接。

在电脑上打开360手机助手，选择导入联系人，然后选择刚刚保存的CSV文件。

同步到手机

在360手机助手中选择同步通讯录到手机，完成导入。

方法三：使用网易邮箱

准备Excel文件

将Excel文件另存为CSV格式。

导入到网易邮箱

登录网易邮箱网页版，选择导入联系人，然后选择刚刚保存的CSV文件。

导出VCF文件

在网易邮箱中导出联系人文件为VCF格式。

导入到手机

将VCF文件发送到手机，然后使用手机中的通讯录应用打开并导入。

注意事项

在转换文件格式时，请确保文件内容格式正确，避免因格式问题导致导入失败。

在导入到手机通讯录时，如果存在重复的联系人信息，手机通常会提示您合并重复联系人。

为了确保数据的安全性，建议在传输过程中使用加密的传输方式，如使用HTTPS协议的网站或应用。

通过以上方法，您可以将Excel文件中的通讯录信息成功导入到手机通讯录中。选择适合您的方法，按照步骤操作即可。