手机QQ没有头像可能有多种原因，以下是一些可能的解决方法：

检查网络连接

确保你的手机连接到稳定的网络，比如Wi-Fi或移动数据。如果网络不稳定或处于无网络状态，QQ可能无法加载头像。

检查QQ设置

在QQ设置中，有一个选项是“仅显示好友头像”。如果你开启了这个选项，那么非好友的用户头像将不会显示。你可以尝试关闭这个选项，看看问题是否得到解决。

清除QQ缓存数据

缓存数据过多可能会导致一些功能异常，包括头像无法显示。你可以在手机的应用管理中找到QQ，然后清除缓存数据。请注意，这将会清除你的聊天记录和一些设置，所以在进行此操作前，请确保你已经备份了重要数据。

卸载并重新安装QQ

有时候，应用程序本身可能存在问题，重新安装可能会解决这个问题。在卸载前，也请确保你已经备份了重要数据。

检查手机内存和存储

手机内存不足或存储空间不足也可能导致头像无法显示。你可以尝试清理手机内存或删除一些不必要的文件，然后重新登录QQ。

检查QQ版本兼容性

确保你使用的QQ版本与你的手机系统兼容。如果不兼容，建议更换一个版本的QQ软件。

重启手机

有时候，简单的重启手机可以解决一些临时性的问题。

检查手机设置中的图片接收选项

确保在手机设置中开启了接收图片的选项，比如在“辅助功能”中开启“2G/3G/4G下自动接收图片”。

通过以上步骤，你应该能够找到并解决手机QQ没有头像的问题。如果问题仍然存在，建议联系腾讯客服或前往QQ官方论坛寻求帮助。