要固定手机拍照，可以采取以下几种方法：

使用三脚架或手机支架

三脚架或手机支架能够提供稳定的支撑，有效减少手部抖动，确保拍摄出的照片清晰、不模糊。

如果家中没有专业的三脚架或稳定器，也可以尝试使用书本、盒子等物品来临时搭建一个简易的支撑平台。

依靠固定物体

在拍摄时，可以将手机靠在墙壁、桌子等固定物体上，以减少手部抖动。

确保手机与固定物体之间的接触面平整、稳固，避免手机滑落或倾斜。

调整拍摄姿势

采用双手持机的方式，将双手肘部靠在身体两侧或桌面上，以增加稳定性。

避免使用单手拍摄或手指夹住手机边缘等不稳定的拍摄姿势。

利用身体支撑

双手握持手机，一手负责稳定手机，另一手操作拍摄按钮，形成稳定的三角支撑。

在拍摄时，将肘部紧贴身体两侧，增加稳定性。

借助外部工具

手持云台或电子稳定器（如Gimbal）是专业的拍摄稳定工具，通过内置的陀螺仪和电机实时调整角度，能够大幅提高拍摄稳定性。

利用环境资源

将手机的一侧靠在墙壁或柱子上，以提供额外的支撑。

将手机放置在平稳的桌子、椅子或窗台等家具上，或者靠在稳固的家具边缘进行拍摄。

使用手机夹

手机夹可以前后、横竖屏等各方向翻转调整，确保手机在拍摄时保持稳定。

采用定时器

利用手机相机的倒计时功能，在按下拍摄键后有几秒钟的准备时间，这期间可以稳定手持手机，确保拍摄时的稳定性。

通过以上方法，你可以有效地固定手机，拍摄出清晰、稳定的照片。选择适合你的方法，根据拍摄环境和需求进行调整，以获得最佳拍摄效果。