手机自动刷机可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及解决方法：

系统故障或启动文件损坏

原因：刷机时系统不稳定或兼容性不好，可能导致系统崩溃或启动文件损坏。

解决方法：尝试重启手机，检查是否安装第三方软件导致，卸载软件后观察是否解决问题。同时，查看手机是否有系统推送通知，若有，将手机更新到最新系统版本。备份数据（如联系人、短信、照片等），然后恢复出厂设定。

误触或误操作

原因：在更新软件或进行其他系统操作时，可能不小心触发了删除功能或误选了刷机选项。

解决方法：如果怀疑是误操作，可以尝试按底下的HOME键取消操作，或者重新进行刷机操作时更加小心。

第三方软件冲突

原因：某些第三方软件可能与手机系统产生冲突，导致自动刷机。

解决方法：尝试卸载最近安装的第三方软件，观察是否解决问题。

系统自动修复

原因：有时手机系统会在检测到故障时自动进行修复，这可能导致自动刷机。

解决方法：检查手机是否有系统推送通知，若有，将手机更新到最新系统版本。同时，确保手机没有自动更新功能被意外开启。

硬件问题

原因：手机硬件故障也可能导致自动刷机，如排线松动等。

解决方法：如果怀疑是硬件问题，建议携带手机、购机发票、包修卡至当地售后服务中心进行检测。

Root工具损坏

原因：如果手机被Root过，使用Root工具时可能损坏系统文件，导致自动刷机。

解决方法：修复系统被Root工具软件损坏的部分，修复成原厂出厂状态，或者开发免ROOT精简、纯净、优化系统。

建议：

在进行任何刷机操作之前，请务必备份重要数据，以防数据丢失。

如果问题依然存在，建议寻求专业技术人员的帮助，避免盲目刷机导致更严重的问题。