金立手机过热时，可以尝试以下几种方法来降温：

物理降温

将手机放在空调风口或电风扇前，帮助散热。

关闭不必要的功能

关闭GPS定位、WiFi、蓝牙等耗电量大的功能，或者直接开启飞行模式。

清理后台程序

长按菜单键或通过任务管理器退出不必要的后台运行程序。

减少负载

关闭无用的应用，减少手机的负载。

避免长时间使用

尽量避免长时间玩游戏、看视频等导致手机发热的活动，让手机休息一段时间。

充电时注意

不要边充电边玩手机，避免电池超负荷运转。

检查系统版本

恢复出厂设置或升级到最新系统版本，有时可以解决因系统问题导致的发热。

寻求专业帮助

如果手机异常发热，建议备份重要数据后前往售后服务网点检测处理。

通过以上方法，可以有效降低金立手机的使用温度，保护手机硬件。如果问题依然存在，建议联系金立客服或前往专业维修点进行进一步检查。