当手机面板损坏时，你可以根据损坏的严重程度和自身的技术能力选择不同的解决方案。以下是一些建议的步骤：

评估损坏程度

轻微划痕：

如果只是轻微的划痕，可以考虑贴上屏幕保护膜来遮挡。

明显裂纹：

如果裂纹影响触控或显示效果，建议尽快处理。

完全破碎：

如果屏幕完全破碎，显示效果不佳，应立即停止使用，以免进一步损坏内部组件。

自行更换屏幕

动手能力强的用户：可以尝试自行购买适配的外屏组件进行更换。需要专业工具，如吸盘、开屏器、胶水等，并遵循详细的教程或指南操作。但请注意，自行更换屏幕风险较高，可能导致手机进一步损坏或失去保修资格。

寻求专业维修服务

官方售后：如果手机仍在保修期内，建议联系品牌的官方售后服务，通常使用原厂配件来确保维修质量。

第三方维修店：如果已过保修期，可以选择信誉良好的第三方维修店。尽量选择口碑好的店铺，确保维修效果。

临时解决方案

使用屏幕保护膜：在等待修复期间，贴上保护膜可以阻止碎片脱落并保护手指。

使用手机壳：一个坚固的手机壳能够在一定程度上提供保护，减少再次摔落的风险。

备份重要数据：在修理前，务必备份手机中的重要数据，以防数据丢失。

考虑屏幕保险或换新政策

屏幕保险：部分手机厂商或保险公司提供屏幕保险服务，用户在购买手机时可选择购买此类保险，以便在屏幕损坏时享受免费或低成本的维修服务。

以旧换新政策：一些品牌还推出了以旧换新政策，允许用户以较低的价格将旧手机换购为新机型。

预防措施

使用手机保护壳：选择质量好的手机保护壳，尤其是防摔功能强的保护壳，可以有效降低摔落时的冲击力。

安装屏幕保护膜：虽然保护膜无法完全防止屏幕摔坏，但它可减少刮伤和轻微撞击所带来的风险。

注意使用习惯：避免长时间使用手机，尤其是在高温环境中，以减少屏幕损坏的风险。

根据以上建议，你可以根据自己的实际情况选择最合适的解决方案。如果损坏程度较轻，可以尝试自行更换屏幕或采取临时措施；如果损坏程度较重，建议寻求专业维修服务或考虑购买屏幕保险。