要将手机数据移到平板里，你可以根据个人需求和设备情况选择以下几种方法：

使用云服务

登录相同的云服务账号（如iCloud、Google Drive、OneDrive等）。

在平板和手机上开启相应数据的同步功能。

数据将自动同步到云端，并在另一台设备上实时访问和更新。

专业传输工具

使用Coolmuster Mobile Transfer等工具。

软件支持Wi-Fi和USB电缆连接。

连接手机和平板后，选择需要传输的数据类型，一键传输。

蓝牙传输

在手机和平板电脑上启用蓝牙并进行配对。

通过“共享”功能发送文件。

适合传输小文件，无需网络支持。

USB数据线

通过USB线连接手机和平板电脑到计算机。

在计算机上复制并粘贴文件到另一设备的存储目录中。

适合传输大文件或需要更稳定连接的情况。

第三方同步工具

使用SyncMate和AirDroid等工具。

支持更灵活的同步选项，包括文件、照片、联系人等。

系统自带的同步功能

苹果用户使用iCloud。

安卓用户使用Google账户。

在设备设置中开启相关同步选项。

应用程序内的同步

使用Evernote、OneNote等笔记应用。

安装相同的应用程序并登录相同的账号，实现数据同步。

根据你的具体需求，可以选择最适合你的方法进行数据传输。如果需要频繁同步大量数据，建议使用云服务或专业传输工具。对于小文件传输，蓝牙或USB数据线是便捷的选择。