在手机银行填写区号的方法如下：

根据工作单位所在城市填写

更新信息时要求填写单位电话区号，应当根据自己工作单位实际所处城市来填写。

搜索银行客服电话获取区号

可以通过网上搜索自己办卡的那家银行电话，填上去即可。如果实在不行，可以拨打银行客服电话咨询区号。

填写方法

区号可以参照家庭固定电话所在地的区号填写，将前面的区号填写为单位固定电话所在的区域的区号，后面填写剩余的单位电话信息，方便后续银行核实信息时能够及时修改。

如果单位没有固定电话，则可以直接填写个人移动手机号码。填写方法可以是区号-手机号前七位数-手机号后四位数，例如020-1381234-5678。

忽略区号直接填写手机号码

也可以选择将前面的区号忽略掉，直接填写后面的个人移动手机号码。

建议

确认信息准确性：在填写区号时，务必确认信息的准确性，避免因区号错误导致信息更新失败或审核不通过。

保持信息更新：如果工作单位或联系方式有变动，应及时更新银行预留的区号信息，以免影响银行服务。

希望以上信息对您有所帮助。