要解除手机被家长限速，可以尝试以下几种方法：

检查套餐流量使用情况

确认是否因为流量使用超出套餐限额而被限速。大多数手机套餐在流量达到一定量后会进行限速。你可以通过手机设置中的“网络与互联网”或“SIM卡与流量管理”选项，查看流量使用情况。如果确实是因为流量超限，可以考虑购买流量包或升级套餐。

优化手机设置

关闭后台应用：一些应用会在后台自动运行并消耗流量，你可以通过手机的任务管理器关闭这些应用，以减少流量消耗和可能的限速影响。

调整网络模式：在手机的网络设置中，尝试切换到更适合当前环境的网络模式，如4G或5G，以获得更好的网络体验。

更新系统和应用：确保你的手机系统和所有应用都是最新版本，因为旧版本可能存在网络兼容性问题。

检查网络环境

如果手机在特定地点或时间段被限速，可能是因为该区域的网络覆盖不佳或网络拥堵。你可以尝试移动到其他地点或使用Wi-Fi网络来查看问题是否得到解决。

联系运营商

如果以上方法都无法解决问题，建议联系你的手机运营商。他们可以提供更详细的限速原因和解决方案，如临时解除限速、调整套餐等。

更改APN设置

错误的APN设置可能导致网络限速。你可以在手机设置中找到“移动网络”或“网络设置”选项，然后选择“接入点名称（APN）”，重新输入正确的APN信息。

关闭省电模式

省电模式会限制一些功能和数据传输，导致网速变慢。关闭省电模式后，尝试重新连接网络并查看是否恢复了正常的网速。

清除缓存和数据

在手机应用中找到并清除浏览器、微信等常用应用程序的缓存和数据。这些缓存文件可能会占据大量存储空间，并且也可能导致网速变慢。

使用VPN加密连接

通过使用虚拟私人网络（VPN）服务来隐藏真实IP地址和绕过网络管控，从而达到取消手机网络限速的目的。选择一个信誉好、稳定快捷且不影响隐私安全方面因素的VPN服务提供商，并按照其指示设置和连接VPN。

请根据你的具体情况选择合适的方法进行尝试。如果问题依然存在，建议联系专业的技术支持或手机运营商获取进一步的帮助。