要解除手机号在备案中的占用，您可以尝试以下步骤：

核实手机号信息

确认您填写的手机号、应急手机号或邮箱是否正确无误。

如果发现是误填了其他人的信息，您需要联系相关人员获取正确的手机号信息，并进行更新。

注销占用手机号的小程序

如果您发现有其他小程序占用了您的手机号，您需要先注销这些小程序。

注销后，您可以在新的小程序上重新使用您的手机号进行备案。

联系服务商

如果以上步骤无法解决问题，您可以联系小程序的服务商或备案机构，说明情况并提供相关证明材料。

服务商或备案机构可能会要求您提供一些验证信息，以确认您是手机号的所有者，并帮助您解除占用。

等待审核

在提交解除占用申请后，您需要等待服务商或备案机构的审核。

审核通过后，您的手机号将不再被占用，您可以在新的小程序上正常使用。

请注意，以上步骤仅供参考，具体操作可能因服务商或备案机构的不同而有所差异。如果您在操作过程中遇到任何问题，建议您及时联系服务商或备案机构获取帮助。