要让手机耗电慢又不卡，可以采取以下措施：

清理手机后台

打开后台界面查看正在运行的程序，关闭不需要的程序或一键清理所有后台程序，释放手机内存。

切换手机导航方式，选择“手势导航”或“屏幕内三键导航”以减少屏幕显示和操作带来的耗电。

关闭消息提示

从手机顶部下滑展开通知栏，关闭不想看的应用消息通知。

在手机设置中，进入“通知”选项，批量关闭不需要接收通知的应用。

提高续航能力

关闭应用软件的自启动功能，避免自动运行造成卡顿和额外耗电。

检查并关闭不需要后台刷新的应用，减少电量消耗。

调整屏幕亮度和锁屏时间，降低屏幕亮度或使用深色模式。

关闭不必要的定位服务，限制非必需应用的定位权限。

在不需要网络连接的情况下，开启飞行模式以减少耗电。

减少多媒体使用

适当减少观看视频、听音乐和玩游戏等多媒体活动的时间，或使用耳机来听音乐。

优化应用设置

检查并优化每个应用程序的设置，例如关闭应用的自动同步功能、限制应用在后台运行等。

定期清理手机缓存、无用文件以及卸载不需要的应用程序，减少系统负担和耗电。

使用省电模式

启用手机的省电模式或节能模式，手机会自动调整各项设置以节省电量。

关闭自动更新

将应用程序的自动更新关闭，手动选择更新，减少手机在后台的联网和耗电。

通过以上措施，可以有效降低手机的耗电速度，同时保持流畅的使用体验。建议根据个人使用习惯选择合适的设置，以达到最佳的省电效果。