要拆手机上的屏幕膜，可以按照以下步骤进行：

准备工具

一张干净的纸巾或布料

一些酒精湿巾或者酒精棉球

橡皮擦或塑料刮板

胶带

吹风机（可选）

剪刀或刀片（可选）

屏幕清洁剂（可选）

清洁屏幕

使用酒精湿巾或酒精棉球轻轻擦拭手机屏幕，去除屏幕上的油脂和污垢。

用干净的纸巾或布料轻轻擦拭手机屏幕，确保屏幕完全干燥无残留的酒精。

寻找撕膜的起始点

观察屏幕，找到膜的边缘，通常这些边缘会稍微翘起。如果找不到，也可以用塑料卡片轻轻滑入膜的边缘，找到起始点。

撕起膜的一角

用指甲或塑料刮板轻轻掀起找到的边角，注意动作要慢且稳，避免突然用力导致手机膜破裂或手机屏幕受损。

一旦边角被掀起，可以沿着手机边缘继续缓慢撕下。

处理顽固部分

如果遇到难以撕下的部分，可以使用橡皮擦轻轻擦拭，或者使用胶带慢慢剥离。

如果手机膜上留有胶水残留，可以用酒精或清洁剂喷在清洁布上，温和擦拭屏幕，确保胶水完全去除。

检查屏幕

撕下手机膜后，仔细检查手机屏幕是否有划痕或损伤。如果屏幕干净无损，即可进行新手机膜的粘贴。

建议

在撕膜过程中，要保持耐心，并确保动作轻柔，避免对手机屏幕造成任何损伤。

如果手机膜与屏幕贴合得较为紧密，可以考虑使用加热软化法或辅助工具法，以降低撕膜的难度。

撕膜后，务必彻底清洁屏幕，确保没有灰尘和污垢残留，以便新膜能够完美贴合。