自制手机自拍支架的方法有很多种，以下提供几种常见的方法：

卡纸支架

材料：卡纸（如名片、扑克、纸盒等）、剪刀。

步骤：

1. 将卡纸剪成名片大小，然后对折。

2. 用剪刀剪出两条口，宽度要比手机略大。

3. 中间纸条剪断一端，然后卡纸两端向上折。

4. 把中间的纸条拉直，尾端向上折，钩住支架一端，支架就做好了。手机放进去后，刚好压住钩子，仰角还可以微调。

框架式支架

材料：手机、框架（可拉开、蓝牙连接等）。

步骤：

1. 将手机嵌在框架里。

2. 如果是蓝牙连接，打开支架的蓝牙，手机蓝牙也要打开，然后连接即可拍照。

三角支架

材料：PVC管（2.5cm）、热熔枪、美工刀。

步骤：

1. 将三根条截成一样的长度，做成60度和30度斜角。

2. 用圆形物体（如塑料口杯）分三等份标记，粘合三根条60度斜角的一头。

3. 在口杯底部开孔，将三根细管穿入孔中，并用热熔枪固定。

4. 将自拍杆插入PVC管即可。

瓦楞纸支架

材料：瓦楞纸。

步骤：

1. 用美工刀在瓦楞纸底部划出两条竖线，将划开的纸向后搬动，形成支架的支撑。

2. 轻轻搬动上半部分瓦楞纸，使其立起来，将手机卡在支撑上即可拍照。

长尾夹支架

材料：两个长尾夹。

步骤：

1. 用大的长尾夹夹住小长尾夹的一个尾巴，反转过来即可形成手机支架。

硬纸板支架

材料：硬纸板、剪刀、长尾夹。

步骤：

1. 将两个长尾夹夹到硬纸板一端，划一条折痕，沿折痕折起硬纸板放置手机。

2. 将硬纸板对折，画线后剪开，展开后剪去的位置刚好可以放下一个手机。

塑料板支架

材料：塑料板、剪刀、热熔胶枪、电烙铁。

步骤：

1. 剪下三块塑料板作为底板、竖板和斜板，再剪下两小块塑料板作为卡板。

2. 竖板垂直粘在底板上，斜板斜着粘在底板和竖板两端，卡板横向垂直粘接在斜板下部两侧，组成简易手机支架。

这些方法各有优缺点，可以根据自己的需求和条件选择合适的方法进行制作。希望这些方法能帮助你轻松制作出一个实用的手机自拍支架。