在玩《绝地求生：刺激战场》或类似的手机游戏时，手机发热是一个常见的问题。以下是一些有效的降温方法：

关闭不必要的应用程序和服务

在游戏之前，关闭其他正在运行的应用程序和服务，以减少内存使用和提高运行速度，从而减少发热。

关闭GPS定位服务，因为它会频繁搜索位置信息，导致额外的电池消耗和发热。

关闭WiFi和蓝牙，或者直接切换到飞行模式，以减少电池使用。

调整游戏画质

进入游戏后，逐层降低画质设置，以减少GPU和CPU的负担，从而降低发热。

使用物理降温工具

散热背夹：不同品牌的散热背夹效果不同，但大多数通过风扇或散热片将热量从手机表面带走。

小风扇：使用小型风扇近距离吹向手机背部，保持风扇在手机附近可以持续降温。

水冷散热器：这是一种更为高级的降温方法，通过水循环带走热量，但需要一定的技术和成本。

医用冰袋或冰毛巾：将冰袋或冰毛巾敷在手机表面，利用冰的蒸发带走热量。

环境降温

将手机放在空调风口或风扇前，利用空气流动加速散热。

避免在阳光直射或高温环境下使用手机。

定期休息

如果手机发热严重，建议暂时关闭游戏，休息一下，避免长时间连续使用导致过热。

通过以上方法，可以有效地降低手机在玩《绝地求生：刺激战场》时的温度，从而提高游戏体验和手机的使用寿命。