要在手机上拍摄不亮屏的夜景，可以遵循以下步骤和建议：

使用夜景模式：

大多数手机都有夜景模式，它会自动进行一系列优化，如多次拍摄和图像叠加，以提高亮度和减少噪点。这是拍摄夜景的简单方法。

手动调整参数：

如果想要更精细的控制，可以切换到专业模式，手动设置光圈、快门速度和ISO等参数。将ISO设置为自动模式，以减少噪点。

选择合适的测光点：

在夜景模式下，测光点应放在画面的高光区域，如灯光或反光处，以确保最亮的部分得到准确的曝光。如果照片过曝，可以手动降低曝光度。

使用三脚架：

为了减少手抖造成的模糊，使用三脚架可以稳定手机，从而获得更清晰的照片。

关闭闪光灯：

在夜间拍摄时，通常不建议使用闪光灯，因为它可能会造成过度曝光和奇怪的阴影效果。如果必须使用，可以考虑使用外接闪光灯，并通过柔光罩来柔化光线。

利用现有光源：

在光线不足的情况下，可以利用周围的光源，如商店的橱窗灯、路灯或车灯，通过调整人像的朝向，巧用现有灯光来为人像补光。

选择合适的时间拍摄：

如果可能，选择在天空还有一点点亮的时候拍摄，这样既有夜景的氛围，光线也不会太差。

后期处理：

拍摄完成后，可以在手机或电脑上对照片进行后期处理，如调整亮度、对比度和色彩平衡，以进一步提升夜景照片的效果。

通过以上步骤，你可以在手机上拍摄出不亮屏的清晰夜景照片。记得在拍摄前检查手机设置，确保相机模式、测光点和曝光度都调整到最佳状态。