要提高手机录屏的清晰度，可以遵循以下步骤：

调整画质和分辨率

进入手机的设置界面，找到“显示”或“屏幕”选项。

选择最高分辨率和最高画质，以获得更细腻的画面和更鲜艳的色彩。

调整曝光和对比度，使画面更加明亮。

关闭不必要的应用程序

在录制视频前，关闭一些不必要的应用程序，以释放内存和处理器资源，提高录制质量。

保持稳定

尽量保持手机稳定，避免晃动和抖动。

可以使用三脚架或支架固定手机，或使用手持稳定器来减少抖动。

调整帧率和比特率

帧率是指每秒钟显示的图像帧数，常见的帧率为30fps或60fps。

比特率是指每秒钟传输的数据量，即视频的压缩率。

根据不同的录制场景，适当调整帧率和比特率，通常设置为30fps和2000kbps以上可以获得较好的效果。

使用专业录屏应用

选择专业的录屏应用，如AZ Recorder或DU Recorder，这些应用通常具有更多的设置选项和调整参数，可以更好地适应不同的录制需求。

选择适合的手机

不同品牌和型号的手机在硬件配置、屏幕分辨率和摄像头像素等方面有所不同。

选择配备高分辨率屏幕和高像素摄像头的手机，可以录制出更高质量的视频。

保持手机清洁

定期清洁手机，特别是摄像头，以确保成像效果不受灰尘和污垢的影响。

优化录制环境

选择光线充足的环境进行录制，避免噪音干扰，并保持手机稳定，减少抖动。

通过以上步骤，可以显著提高手机录屏的清晰度。根据个人需求和手机性能，可以适当调整各项设置，以达到最佳录制效果。