如果您的手机被拿走了，可以采取以下步骤来尝试找回：

尝试联系对方

如果您知道拿走手机的人的身份，可以先尝试礼貌地沟通，要求归还手机。

报警

如果对方拒绝归还或您不知道对方身份，应立即向公安机关报案，并提供手机的相关信息，如购买凭证、手机型号等，以便警方进行调查。

利用手机定位功能

如果您的手机开启了定位服务，可以尝试通过其他设备登录您的账户来定位手机的位置。

通知服务提供商

致电您的手机服务提供商，挂失手机号并申请补卡，同时通知他们您的手机丢失情况，以便在找到手机时能够及时通知您。

冻结银行账户和支付工具

致电银行，冻结您的网银账户和银行卡，防止他人利用您的手机进行非法交易。

修改账户密码

及时修改您在微博、微信、QQ等社交软件上的密码，保护您的个人信息不被泄露。

使用追踪应用程序

如果您有安装追踪应用程序，可以尝试使用它们来定位手机并发出警报。

法律途径

如果以上方法都无法找回手机，您可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼，要求对方返还手机。

请记住，及时采取措施并保护好自己的个人信息是找回手机的关键。同时，保持冷静，按照上述步骤操作，有助于提高找回手机的成功率。