要拍出好看的手机视频，特别是聚焦于脸部，你可以遵循以下步骤和技巧：

场景选择

光线：选择光线充足且背景简单的环境，避免过暗或过亮。

角度：尝试不同的拍摄角度，如胸前高度、俯拍、仰拍等，以增加视频的层次感。

设备与设置

摄像头：使用后置摄像头通常能获得更好的图像质量，如果可能，使用三脚架等辅助工具来固定手机，减少抖动。

滤镜与美颜：利用手机自带的滤镜或第三方应用如Lightroom、VSCO等进行后期处理，适当调整美颜等级，但避免过度美颜。

分辨率：选择高分辨率以获得更清晰的视频。

拍摄技巧

对焦：长按手机中的定焦点进行固定焦点及曝光，防止画面模糊。

稳定：双手持机或利用三脚架保持稳定，避免手抖造成的画面晃动。

运镜与转场：可以尝试不同的运镜方式，如固定机位、推拉镜头等，增加视频的动态感。

后期制作

剪辑：使用视频编辑软件进行剪辑，保持视频节奏流畅。

音效：添加合适的背景音乐或音效，提升视频的观赏性。

字幕与贴纸：根据需要添加字幕或贴纸，提供额外的信息或增强视频的趣味性。

特定技巧

人像模式：利用手机的人像模式，它会自动切换到长焦镜头，有助于突出人物主体，减少背景干扰。

光线运用：顺光拍摄可以让人脸看起来更自然，逆光则可以营造轮廓光效果，增加戏剧性。

构图：运用三分法、对称法等构图技巧，突出人物特点。

通过以上步骤和技巧，你可以提高手机拍摄视频时脸部特写的质量。记得在拍摄前检查所有设置，确保设备准备就绪，并在拍摄过程中不断尝试和调整，以获得最佳效果。