要在3D手机中隐藏灯光，您可以尝试以下方法：

使用灯光控制器

在3D软件中，您可以使用灯光控制器将灯光的强度降为零，从而隐藏灯光。例如，在Maya中，您可以在属性编辑器中将灯光的Intensity属性设置为0。在其他软件中，也可以通过类似的方式控制灯光强度。

使用渲染层

在3D软件中，您可以将灯光放置在一个单独的渲染层中，并选择将该层渲染时不显示该渲染层。例如，在3ds Max中，您可以使用“Layer Explorer”面板来创建和管理渲染层，并根据需要启用/禁用每个层的可见性。在其他软件中，也可以通过类似的方式控制渲染层的可见性。

使用快捷键

某些3D软件支持快捷键来快速隐藏灯光。例如，在Maya中，Ctrl+H快捷键可以隐藏掉选中的物件及其所有的子节点。

通过视图设置

在某些3D软件中，您可以在视口右键进入视口面板，找到最后一个设置项，勾选隐藏灯光的选项。此外，Ctrl+Win+TAB可以锁定3D切换，用上下键或滑动鼠标滚轮选择窗口。

检查命令面板

命令面板一般不会自动隐藏，但如果隐藏了，可以尝试右击空白处，勾选“命令面板”即可显示。

请注意，这些方法可能因不同的3D软件和手机型号而有所不同。建议您查阅相应3D软件的官方文档或教程，以获取更准确的操作方法。