手机自动跳屏可能是由多种原因引起的，以下是综合解决方案：

一、软件问题

重启手机

最简单的解决方法，可解决临时性软件冲突或系统错误。

更新系统/应用

检查是否有可用的系统更新，或卸载最近安装的应用程序，避免应用冲突。

恢复出厂设置

若上述方法无效，备份数据后恢复出厂设置。注意此操作会清除所有数据。

关闭省电模式

进入设置-省电模式，勾选“关闭背景颜色”选项，避免背景颜色变化导致跳屏。

二、硬件问题

检查屏幕保护膜/排线

屏幕膜损坏或排线松动可能导致跳屏，可尝试更换屏幕保护膜或拆解检查排线。

更换屏幕总成

若确认为屏幕问题（如组装屏故障），需联系专业维修人员更换屏幕。

处理静电/电磁干扰

使用湿巾擦拭屏幕或避免强电磁场环境，减少静电积累和干扰。

检查电池健康

电池老化或接触不良可能导致异常，可尝试更换电池或维修。

三、其他注意事项

避免极端温度：

高温或低温环境可能影响屏幕性能，建议将手机放置在常温环境。

专业维修：若以上方法均无效，建议联系售后服务中心或专业维修人员检测硬件状态。

通过以上步骤，多数情况下可以解决手机自动跳屏问题。若问题依然存在，建议优先备份数据并寻求专业技术支持。