一加9撕手机膜的步骤如下：

准备工作

确保双手干燥，避免手湿导致贴膜粘连手机屏幕。

准备一张银行卡或会员卡等硬质卡片，以及适量酒精和棉球（如有粘性残留，可以使用这些清洁）。

寻找贴膜边缘

撕下贴膜时，首先要找到贴膜的边缘。贴膜通常从边缘开始老化或翘起，从这里入手更容易撕下贴膜。

如果边缘没有明显的翘起，可以用指甲轻轻掀起一角。

使用卡片协助撕下

一旦找到贴膜的边缘并掀起了一角，可以将准备好的卡片插入翘起的缝隙中。注意要轻插轻撬，避免划伤手机屏幕。

卡片的主要作用是帮助分离贴膜与屏幕之间的粘连。

逐步撕下

使用卡片沿着贴膜与屏幕之间的缝隙慢慢走，一边撬动一边将贴膜慢慢撕下。

遇到粘性较强的部分时，可以尝试用酒精棉球轻轻擦拭该部位，有助于减少粘连。

撕膜过程中要耐心，不要猛然用力拉扯，以免造成不必要的损失。

清理残留

撕下贴膜后，可能会留下一些粘性残留物。这时可以使用酒精和棉球进行清理。

轻轻擦拭屏幕表面，确保残留物完全清除。

清理完毕后，检查一下手机屏幕是否有损伤或被划伤的地方。如果有明显的划痕或损伤，可能需要考虑更换新的屏幕或修复。

建议

撕膜时要保持耐心和细心，避免使用过于尖锐或硬质的工具，以免划伤手机屏幕。

如果膜与屏幕贴合得非常紧密，可以考虑使用吹风机等工具对膜进行加热，使其粘性降低后再撕下，但要注意加热的温度和时间，避免过热损坏手机屏幕。

撕膜后，务必彻底清洁屏幕，确保没有灰尘和残留物，以免影响新膜的贴合效果和使用体验。