要用手机拍摄火箭发射，可以遵循以下步骤和建议：

选择合适的手机模式

使用手机的专业模式，手动调整快门速度和ISO值。对于火箭发射这种高速运动的场景，建议将快门速度设置为1/1000秒或更快，以捕捉瞬间的细节。

固定手机

为了避免画面模糊，建议将手机固定在三脚架上，确保稳定性。手持拍摄容易导致画面抖动，错过精彩瞬间。

调整曝光补偿

火箭发射时的光线条件通常很强，容易导致画面过曝。可以在发射前提前调整手机的曝光补偿，通常设置为-1或-2，以保留高光部分的细节。

选择合适的时间点

火箭点火瞬间是最震撼的，注意捕捉这一时刻。

使用ND减光镜

如果想要在较近的距离拍摄火箭发射，可以考虑使用ND减光镜来控制整体曝光，避免过曝。

利用长焦拍摄

如果手机具备长焦功能，可以利用长焦镜头拍摄火箭的细节，尤其是在远距离拍摄时，长焦镜头可以压缩景深，突出火箭主体。

注意光线和背景

在高亮度环境下，手机的主摄需要有良好的光线处理能力，如蔡司T*镀膜，以保留火箭上的细节。同时，注意背景天空的色彩处理，使画面更加吸引人。

等待最佳拍摄时机

在火箭发射前，等待最佳拍摄时机，如发射塔打开后的稳定期和车辆撤离的灯光轨迹等。

通过以上步骤和建议，你可以用手机拍摄到清晰、震撼的火箭发射瞬间。