手机爆屏是一个比较常见的问题，主要由于外力撞击或长时间高亮度使用等原因导致。以下是一些建议的解决方法：

检查损伤程度

如果只是轻微的划痕，可能只需要一些修复液或修复工具就能解决。

如果屏幕出现明显的裂痕或者无法正常显示，那么需要更专业的处理方法。

考虑保险和保修

如果你有购买手机保险或者还处于手机的保修期内，可以联系保险公司或手机厂商进行免费维修。

寻找专业维修服务

如果手机屏幕损坏严重，建议寻找专业的维修服务。可以通过网上评价或者朋友推荐来选择合适的维修店。

自己动手修复（DIY）

对于一些动手能力强的朋友来说，可以尝试自己购买配件进行更换。网上有很多关于手机屏幕修复的教程，包括使用修复液、更换屏幕等。但请注意，DIY存在一定风险，操作不当可能导致手机进一步损坏。

预防胜于治疗

购买一个合适的手机壳和手机膜可以有效减少手机受到的伤害，降低屏幕损坏的风险。

软件修复

对于烧屏情况较轻，可以尝试通过软件方法修复。例如，安卓用户可以进入手机设置，找到“显示”选项，开启“屏幕刷新率自适应”功能，让屏幕刷新率根据内容动态调整，缓解残影。还可以将屏幕亮度调至最高，显示全白画面10-15分钟，促使像素点重新激活均匀发光。

避免长时间高亮度使用

尽量降低屏幕亮度，避免长时间处于最高亮度状态。缩短屏幕静止画面的显示时间，开启手机的自动息屏功能，让屏幕适时休息。

定期更换壁纸

避免壁纸中的某个突出元素长时间在同一位置发光，定期更换手机壁纸。

备份重要数据

在送修前，备份好手机内的重要数据，关闭手机锁屏密码等隐私设置，方便维修人员检测。

通过以上方法，你可以根据手机的具体情况选择合适的解决方案。如果损伤严重或不确定如何处理，建议寻求专业维修人员的帮助。